Happy Kit

Happy Kit – Ein Lehr-integrierter Ansatz zur präventiven Steigerung der mentalen Gesundheit von Studierenden

Mentale Gesundheit ist ein komplexes und schützenswertes psychologisches Konstrukt, welches besonders in sensiblen und herausfordernden Lebensphasen, wie beispielsweise dem Hochschulstudium, von höchster Relevanz ist. Zahlreiche Studien belegen eindeutig, dass unter anderem Stress und Ängstlichkeit bei Studierenden überdurchschnittlich hoch ausgeprägt sind. Mentale Probleme bleiben jedoch oftmals unerkannt, da nur wenige Betroffene Hilfe aufsuchen, u. a. aufgrund von mangelndem Bewusstsein, Angst vor Stigmatisierung oder fehlendem Wissen über Anlaufstellen. Die Hochschule stellt somit einen zentralen und relevanten Kontext dar, in dem frühzeitige (digitale) Maßnahmen entwickelt und umgesetzt werden sollten, um die mentale Gesundheit von Studierenden präventiv zu steigern.

Das Projekt „Happy Kit“ verfolgt die Ziele, das Bewusstsein für mentale Gesundheit unter Studierenden zu steigern, mentale Probleme und psychische Erkrankungen zu entstigmatisieren und die mentale Gesundheit von Studierenden im Hochschulkontext präventiv zu fördern. Dazu entsteht ein digitaler Werkzeugkoffer mit schnellen, einfachen und interaktiven Interventionsmaßnahmen, die niederschwellig von HRW-Lehrenden in die Lehre integriert werden können. Die Lehrenden sollen dabei methodische und strategische Unterstützung erfahren und gleichzeitig dazu befähigt werden, autonom passgenaue Lösungen für ihre eigene Lehre zu entwickeln, um eine breite Masse an Studierenden zu erreichen.

Die Maßnahmen werden gemeinsam mit Lehrenden und Studierenden entwickelt und evaluiert sowie Leitfäden und Best-Practice-Beispiele für eine optimale Nutzung erarbeitet. Dadurch soll ebenfalls garantiert werden, dass das „Happy Kit“ auch nach Laufzeitende in die Hochschullehre integriert und weiter ausgebaut werden kann.